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疾病防控

市民预防新型肺炎知识

时间:2020/2/3 16:45:40   作者:未知   来源:网络转载   阅读:28   评论:0
内容摘要:市民预防新型肺炎知识

1.远离传染源。不去湖北及周边有疫情的地区,不去人群聚集的公共场所,不食用和接触野生动物。 

  2.做好个人防护。勤洗手,不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖肘遮掩口鼻,保持环境卫生和室内通风,正确佩戴口罩(4-5小时更换一次为宜)。 

  3.尽量避免参加聚会和集体活动。减少探亲访友或参加聚会,尽量远离人多且密闭的环境,如超市商场生鲜市场饭店等。尽量避免乘坐公交车等密闭人多的交通工具。如确需参加外出活动,佩戴好口罩。 

  4.配合防控工作。自觉接受车站、机场、码头等场所的体温检测,主动向社区报告湖北(尤其是武汉)返融或来融人员以及疑似病人情况。 

  5.身体不适及时就医。出现发热、乏力、呼吸困难等症状时,第一时间到市卫健局公布的定点医院及发热门诊就诊,主动告知医生外出史等相关情况。前往医院时,避免乘坐公共交通工具。 

  6.自觉居家观察。从外地抵(返)融,应居家观察自己及家人的健康状况(不少于2周),每天测量体温并做好记录。 

  7.不信谣、不传谣。通过政府官方渠道了解和掌握疫情动态、防治知识。 

  8.注意提高自身免疫力。饮食上可适当进补,增加热能,少吃辛辣等刺激性食物,多补充肉、蛋、奶等营养价值较高的食物。 

  9.保持健康生活方式。适量运动锻炼,注意休息,避免过度劳累。 


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